Psychologiczne porady – kiedy warto siÄ™ udać po nie Dlaczego warto pójść o pomoc do poradni psychologicznej Problemy psychiczne sÄ… podstÄ™pne i niewdziÄ™czne, a bardzo niekiedy mogÄ… utrudnić życie. Przez dÅ‚ugie miesiÄ…ce czy lata mogÄ… one nie być zbytnio zauważalne, czasami bÄ™dzie siÄ™ pojawiaÅ‚ jakieÅ› osamotnienie, apatia czy smutek, które po upÅ‚ywie pewnego czasu mijajÄ…. Lecz jeÅ›li z upÅ‚ywajÄ…cym czasem stany takie zaczynajÄ… siÄ™ coraz częściej pojawiać, lub co gorsza jeÅ›li nie chcÄ… przechodzić, to warto siÄ™ zwrócić o pomoc do jakiegoÅ› specjalisty. Z pewnoÅ›ciÄ… nie można sobie tego lekceważyć. Część osób być może rzeczywiÅ›cie sobie z tym da radÄ™, [ Read More ]
Jak zadbać o wÅ‚asne zdrowie? W jaki sposób zadbać o wÅ‚asne zdrowie? Taki czÅ‚owiek, który zupeÅ‚nie nie dba o wÅ‚asne zdrowie, niejako skazuje siebie na dużo krótsze życie, a na dodatek takie, które nie jest zbyt przyjemne. I choć oczywiÅ›cie sÄ… osoby, które potrafiÄ… dożyć późnego wieku, a najzupeÅ‚niej nie dbajÄ… o swoje zdrowie, to generalnie zasada jest bardzo prosta – chciaÅ‚byÅ› cieszyć siÄ™ bardzo udanym, zdrowym i dÅ‚ugim żywotem? Zatem bez najmniejszego cienia wÄ…tpliwoÅ›ci musisz zwracać możliwie jak najwiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na wÅ‚asne zdrowie. Akurat odnoÅ›nie tego trudno mieć wÄ…tpliwoÅ›ci… W jaki sposób w takim razie można spowodować, że ze [ Read More ]
Jak komunikować własne oczekiwania innym Kontakty międzyludzkie to niezwykle delikatny temat, lecz niekiedy również przyczyna dużej ilości problemów. I to bez znaczenia, czy dotyczy to sporów pomiędzy osobami spokrewnionymi czy też powiązanymi ze sobą zawodowo lub pozostającymi w relacjach i innym charakterze. Dokładnie takie same problemy w komunikacji z drugą osobą dotknąć mogą zarówno najbliższych, współpracowników czy nawet obce sobie osoby, które się wspólnie znalazły w jakimś miejscu. Pomocny przy poczuciu niezrozumienia przez otoczenie bywa psychiatra radom. To nie jedynie specjalista, ale przede wszystkim osoba słuchająca innych, bez zbędnych emocji. Prowadzona przez niego psychoterapia radom dostosowana do oczekiwań danej osoby [ Read More ]